Cách xác định đúng huyệt giảm đau cổ vai gáy
Cùng lắng nghe chia sẻ của đội ngũ phòng khám Tứ Trọng Đường để có thêm kiến thức y khoa Đông y chính thống nha quý vị.
Xem chi tiết
Sự ám ảnh “xé thịt” đau thần kinh tọa
Bạn có đang chịu đựng cơn đau dữ dội dọc từ thắt lưng xuống mông, chân? Đau như điện giật, tê bì, đi lại khó khăn, mất ngủ vì đau về đêm? Đây là biểu hiện điển hình của Đau thần kinh tọa (Tọa cốt thống) do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống [...]
Xem chi tiết
5 phút lướt mạng, rước họa vì bác sĩ online
Hiện nay, chỉ cần gõ cụm từ khóa về xương khớp, bạn sẽ gặp nhan nhản các video “mẹo chữa đau lưng tại nhà” hay “tự nắn cột sống không cần bác sĩ”. Khảo sát của Hội Phục hồi chức năng Việt Nam cho thấy có tới 65% người trẻ tin vào các bài tập [...]
Xem chi tiết
Tập thể dục “sai một ly, đi cả dặm”
Ai cũng thuộc lòng lời khuyên muốn giữ được sức khỏe tốt, phải “thể dục – thể dục – và thể dục”. Tuy nhiên, cũng rất nhiều người không biết tập thể dục đúng cách nghĩa là như thế nào. Mời quý vị lắng nghe Bác sĩ Tứ Trọng Đường chia sẻ cách tập thể [...]
Xem chi tiết
Sỏi tiết niệt nếu bổ sung canxi sai cách
Cơ thể không chỉ đơn giản chỉ bổ sung canxi là được. Trong quá trình tổng hợp các vi chất nuôi cơ thể, khả năng hấp thu canxi như thế nào mới quan trọng. Follow Phòng khám Tứ Trọng Đường để biết thêm nhiều kiến thức bổ ích trong đời thường nhé quý vị.
Xem chi tiết
Bấm huyệt lấy lại vẻ tươi hồng làn da
Nhiều phụ nữ bây giờ có quá nhiều nỗi buồn, trong đó có nỗi buồn rất lạ, đó là khi nhận ra gương mặt không còn nhẹ tươi. Có cảm giác mặt bắt đầu to ra, dù tăng cân nhưng hàm không gọn, nọng cằm rõ, hai bên má như bị kéo xuống khiến tổng [...]
Xem chi tiết
Giữ an toàn giữa Hỏa Diệm Sơn
Miền Bắc đang trải qua những ngày nắng nóng đến nghẹt thở. Bước chân ra khỏi cửa đã thấy hơi nóng hắt vào mặt rát cháy. Không khí đặc quánh, oi nồng, đứng yên cũng thấy mồ hôi chảy dọc sống lưng. Mới sáng người đã mệt. Đến trưa cổ họng khô khốc, môi khô, [...]
Xem chi tiết
“Bật công tắc” ấm vùng tam giác chị em
Với phụ nữ, khí huyết được xem là yếu tố quan trọng bậc nhất nếu muốn duy trì vẻ đẹp thanh xuân. Có nhiều cách kéo dài sự tươi trẻ, trong đó bấm huyệt có thể áp dụng hàng ngày, dễ làm và hiệu quả. Follow phòng khám Tứ Trọng Đường để cùng biết thêm [...]
Xem chi tiết
Cẩn thận lây HP khi khóa môi âu yếm
Để biết mình có vi khuẩn HP hay không, đừng ngại đi khám để bảo vệ sức khỏe chính mình và người thân nhé.
Xem chi tiết
