Ăn xong đầy bụng, đêm về ợ chua

Sáng đi làm, chiều ăn cơm hộp trước máy tính, tối 9-10 giờ mới ngồi xuống mâm cơm, vừa ăn vừa cầm điện thoại.

Cái lịch sinh hoạt ấy, dạ dày nào chịu nổi?

Đói thì cồn cào. No thì ậm ạch. Sáng dậy nóng rát thượng vị. Nửa đêm bị cơn đau quặn bụng, trằn trọc không ngủ lại nổi.

Cái khó của bệnh dạ dày là nó không khiến người ta gục ngay, nhưng nó đau dai dẳng ngày này qua ngày khác, biến mỗi bữa ăn lẽ ra là niềm vui lại trở thành nỗi lo.

Ăn cay – sợ đau.

Ăn chua – sợ ợ.

Cà phê sáng – cũng phải đo đếm lượng uống vào.

Vì sao dạ dày đau tái đi tái lại?

Nhiều người nghĩ chỉ tại ăn linh tinh, nhưng thực tế dạ dày nhạy cảm hơn ta tưởng. Bỏ bữa xong rồi lại ăn quá no, cộng thêm căng thẳng kéo dài, niêm mạc dễ bị kích thích, axit tiết không đúng nhịp, lâu ngay biến chứng thành viêm.

Đặc biệt với người làm việc áp lực cao, ăn ngủ thất thường – dạ dày càng khó yên ổn.

Theo các bác Tứ sĩ Trọng Đường, vấn đề dạ dày kéo dài không chỉ đến từ chuyện ăn uống. Khi tinh thần căng thẳng, tỳ vị suy yếu, các triệu chứng dễ tái sinh đi tái lại dù người bệnh rất cẩn thận trong ăn uống.

Đó cũng là lý do uống thuốc một thời gian thì đỡ, nhưng áp lực công việc tăng lên là cơn đau quay lại.

Tại Tứ Trọng Đường, chúng tôi tập trung:

Thư giãn khí cơ, giảm áp lực thần kinh

Ra phác đồ trị liệu cá nhân hóa, điều chỉnh thói quen sinh hoạt

Giúp dạ dày trở lại nhịp hoạt động ổn định

Inbox Tứ Trọng Đường để được tư vấn miễn phí

Đặt lịch hẹn khám

Ăn xong đầy bụng, đêm về ợ chua

Bài viết liên quan